Jeg har kvittet meg med en av mine største laster. Badevekten, endelig har jeg fått den ut av huset. I helgen sto jeg på badet på kvelden og var i kjempe humør. Klar for en god natt søvn, med en rolig søndag i vente. Som vanlig dro jeg badevekten ut med tåa og tråkket oppå. Tredje gangen den dagen.. Tredje ja. Når jeg står opp, etter jobb og før leggetid. Jeg kikket ned på tallet og kjente det stakk i meg. Det varierer på tallet fra de tre gangene, men som regel er kveldstallet et kilo mer enn morgentalllet. Etter jobb tallet gir meg indikasjon på morra tallet osv. Resultatet nå var at kveldstallet var for høyt.. Hele søndagen var ødelagt. Hva gjør jeg galt? Hvorfor funker det ikke? Hva har jeg spist? Hva må endres og når kan jeg få endret det?
Heeelt utrolig..... Jeg tok meg selv i å fokusere åå dette en hel søndag! Hele dagen!! Er det mulig? Så da fikk nok være nok! Jeg har skrevet opp vekta mi den 1. i hver mnd og det går sakte men sikkert ned..
Så fra i dag er min faste følgesvenn: målebåndet:) velkommen i klubben målis:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar