Mitt navn er Lilli og jeg har vært overvektig hele mitt liv.
Min historie om hva som gjorde at ting ble som de ble, skal jeg ikke gå inn på i detalj.
Kort fortalt har dårlige spisevaner og lavt aktivitetsnivå gjort at når jeg var 26 år gammel, bikket jeg 140 kilo.
Bildet til høyre under er fra den perioden. Det finnes få bilder av meg fra den tiden, men dette er tatt for å markere starten på min nye livsstil!
Jeg endret kostholdet mitt og begynte å bevege meg mer. Det startet med å gå tur, fortsatte med at jeg halvveis jogget på ellipsemaskin. Deretter begynte jeg med å gå på saltimer sammen med en gjeng fra Friskis og Svettis!
Kostholdet mitt ble mer og mer ketogent(lavkarbo) og kiloene raste av. På ett halvt år hadde jeg gått ned 20 kilo, det neste året mistet jeg 20 til og nå har jeg tatt av 60 kilo.
I perioder faller jeg tilbake i gamle spisemønster og PANG så har jeg lagt på meg 5-6 kilo igjen.
Men nå har jeg oppskriften, nå vet jeg hva som skal til. Så da er det bare å legge seg i selen, og rette det opp igjen.
Gjennom bloggen min skal jeg prøve å fortelle litt om hva jeg har gjort, hva jeg har spist og kanskje litt om hvordan jeg tenker.
Det er en kamp, og jeg tror det kommer til å være en kamp lenge!
Men det er verdt det!
Jeg har det så mye bedre i mitt skinn i dag.
1 kommentar:
Wow! Du ser helt fantastisk ut! Vi savner deg på Babyboom ;) Klem fra Susanne
Legg inn en kommentar